Статьи

Страх самовыражения: заборы, которые мы не осознаем

Многие могли слышать фразу “будь собой”. Я уверен, что в современном мире нельзя жить по-другому. Иначе это похоже на “выживание”, а не на реальную насыщенную жизнь. В то же время, люди, не испорченные психологией, зачастую задают вполне честный вопрос – а что значит быть собой? Я вроде стараюсь, но у меня не всегда получается. Может…

Статьи

Тревога без причины: как распознать и что делать?

Я как психолог и консультант НЛП, часто работающий с тревогой, страхами и паническими атаками, регулярно слышу от клиентов: «Я чувствую тревогу без причины». «Возникает страх, но непонятно откуда он». «Какое-то неприятное беспокойство, когда вроде бы все хорошо». С этих симптомов начинается увлекательное путешествие во внутренний мир клиента, причем для обоих: как для консультанта, так и…

Статьи

Особенности арт-терапии в психологической работе

«Если природа – это материя, стремящаяся стать душой, то творчество – это душа, выражающая себя в материальном» Я люблю разные направления в психотерапии. Конечно, НЛП – как основу и фундамент для видения структуры речи и психики человека. Возможная противоположность НЛП – телесно-ориентированный подход, так сказать «работа из ощущений в осознания». Есть в моем арсенале и системно-интегративный…

Автор проекта

Леонид Тимошенко

Леонид Тимошенко

Обо мне в 100 словах

Психолог, консультант по межличностным отношениям. Специализация – работа с социальными страхами. Мастер и тренер НЛП. Использую в консультировании: системную семейную терапию, арт-терапию, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированный подход.
Как тренер, веду сертификационные курсы по НЛП (НЛП-практик, НЛП-мастер), терапевтические группы (проект “Свобода быть собой: FEAR.SOCIAL”). В консультировании больше всего привлекает искренность и глубина.

Писатель, автор ряда статей по психологии. Веду блог, пишу тексты в популярные издания и три книги параллельно (одна своя, две в соавторстве). Считаю творчество важной составляющей реализации любого человека.

Путешественник по жизни. Уверен, что важно исследование мира как внешнего, так и внутреннего. Если готовы открываться себе.